一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。 实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5 小时比较合适，如果是5～6 小时基本上也合乎要求。
外阴红肿怎么治疗啊
2009-11-30 14:28妇科炎症的信号灯 1.腰痛。 很多女性朋友都有腰痛的“老毛病”，很多人都误认为是腰椎方面的问题。实际上，腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，切不可只盯住腰部，因为腰痛可能是由一些妇科炎症引起。常见的能引发腰痛的妇科炎症主要有：宫颈炎、盆腔炎、阴道炎。
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你今天最龌龊的想法是什么。。。欢迎YY
2009-11-30 13:572009-11-13 11:24:58 来自:肖筱 每个人都会有邪恶的一面……你今天最龌龊的想法是什么？——————昨天被房东骗了，我现在特想扑回家把她咬死………… 2009-11-13 12:27:16 柔软的白瓷 把我老公狂k一顿，因为我在帮ta做作业的时候，ta在上课睡觉。 2009-11-13 13:03:24 肖筱
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地中海的风味 西班牙饭
2009-11-30 12:28不知大家对西餐有什麼看法，最近试了一款西班牙风味的米饭，家里人都觉得味道很不错，我觉得尤其是很适合老年人来吃！材料： 米1/2杯，番茄1个，洋葱1个，蒜头3瓣，小茴香1小匙，油1/4杯（60ML），盐1/2小匙，番茄酱2大匙、沸水2杯
做法： 1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用
做法： 1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用Tags:
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【家有小厨】版主，声明，今日无图，看不？
2009-11-30 10:03 胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。
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装饰新房的朋友进来看一小会（绝对实用）
2009-11-30 05:00美食游四川O(∩_∩)O
2009-11-30 04:00照片有的用手机照的(有些地方不方便拿相机),手机照的有些模糊,请大家将就一下..四川，这个一直想去的美丽地方，由于去年的地震耽搁了，今年终于踏上了它神奇的旅程。四川的美并不局限于些数得上名的景点，水润盈泽的巴山蜀地处处都露显著她的极美。[引用：[四川简介http://baike.baidu.com/view/7627.htm?fr=ala0
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天堂香草厨房之混合香草X
2009-11-30 01:02天堂香草厨房之混合香草X给表妹准备的简单香草餐！ By天堂游 Heaven_Travel 香草牛排套餐 大表妹毕业后在花都工作，一个月才那么1，2天假期，我妈心疼她，就喊她放假就来吃饭饮汤吧。某日终于盼到了假期，表妹在我家吃饭，由于正好是过了午饭不久的时间，我就快速做了个简单的牛排餐给表妹，简陋是简陋了一点，晚饭
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情场"剩斗士":优雅奔跑 华丽摔倒
2009-11-29 19:22大众乐于给大龄未婚青年起外号，败犬、剩女、中女、深宅男不算什么，如今连“剩斗士”这么个读起来颇威风的词汇都诞生了，可见问题之严重，旁人关切之深。据悉，剩斗士称谓不论男女、样貌、职业、出身，只要你年过三十，涉足情场超过五年却没有修成正果，但仍然孜孜不倦地追求爱情，就能获得相关头衔。而具备屡败屡战精神之剩斗士们，多属于成熟人士，他们坚韧但却不激进，不崇尚盲目奔跑，就算遇到障碍摔倒，姿态也要保持华丽。
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新来请多多支持
2009-11-29 14:45从搜狐网转载过来的现陶瓷行业的许多所谓的排名都是一些厂家、媒体在自我炒作，或恶意抵毁别人，混淆视听。陶瓷行业从来没有过什么十大品牌的排名，国家也不允许搞什么排名。好的瓷砖消费者心中自有一个评判的标准，但如何去认清瓷砖的真正本质呢？我按我的经验及网上的数据，来八一八陶瓷的十大品牌。一、东鹏在“2009年最受消者喜爱的十大瓷砖品牌”中，东鹏拿了一个第一位，其气势赶过了向来有陶瓷界一哥的新明珠，东鹏盛名之下倒也实至名归，东鹏现在是什么都做，抛光砖，瓷片是其主打产品，据行业内的人评价，合格的导购惟东鹏可数，其名气可想而知。但是东鹏在盛名之下也有阴暗的一面，就是去年受工人围厅讨薪的丑闻，更在2009年中，陷入“质量门”丑闻中，信誉一落千仗。
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【家有小厨】青 木 瓜 酸 奶（男士免进）
2009-11-29 14:27
最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。Tags:
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《中国现代药物应用》国家级学术期刊稿约 （可代写）
2009-11-29 11:42《中国现代药物应用》杂志是由卫生部主管的国家级专业性学术期刊。国际统一连续出版物号：ISSN1673-9523国内标准连续出版物号：CN11-5581/R。读者对象为从事临床和医学基础研究的医务工作者。办刊宗旨：为疾病的预防与控制、治疗与用药进行综合评价和讨论，介绍国际上先进的理论、观点和研究成果。普及新理论、新方法，推广医药卫生技术成果，促进医、教、研协调发展，努力成为医药卫生工作者交流与探索的知识园地。办刊方针：严格遵守国家法律、法规，恪守科学为本的学术导向，坚持质量至上，尖端技术与实用临床报道兼收并蓄的采编原则，营造百家争鸣的学术氛围。
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去香港生小孩的三大好处
2009-11-29 11:03香港生孩子的三大好处 好处一：香港公民移民第三国非常容易。持有香港护照的香港居民如果要移民去第三国将是件非常容易的事情。加拿大、新西兰等英联邦成员国给与非常宽松的移民条件。 好处二：香港大学生就业率为100%，平均月薪达到1.2万港币。2005年香港拥有340万就业机会，劳动人口就业率达到95%。2005年香港月平均工资为11400港币，2005年香港大学毕业生就业率为100%，平均月薪达到1.2万港币，而且毕业后每年加薪幅度超过15%。
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复合地板究竟怎么装？地垫宝？地楞？水泥黄沙？
2009-11-29 08:30打算家里全铺复合地板，但是水电施工时，地面没有开槽。 据说，复合地板安装，要么水泥黄沙垫平，要么地垫宝，但是地垫宝没有找平的作用，只能抬高，假如家里地面不平的话，估计就有点悲剧了。 还有一种方法，就是打地楞，完了上面垫层细木工板。 但是，这个价格太昂贵，不建议采用。 还据说，洛基地板可以做到不用加铺木工板，直接打地楞。
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【建议】板块应该着重强调以原创为主
2009-11-28 20:53我发现在这里有很多转帖，看着有些头疼啊。//dd-15 也不是说转帖不好，只是感觉这样的帖子违背了‘情感家园’立版宗旨的。我认为这个板块是供大家交流情感的地方，把自己内心最真切的东西分享给大家，才是板块最初的意愿。所以说，原创帖子才是最根本的，虽说帖子质量会有所下降，但这样的帖子起码是大家内心真实写照。
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火爆批发销售贝亲、NUK、新安怡等喂哺用品
2009-11-28 19:47火爆批发销售贝亲、NUK、新安怡、黄色小鸭、小狮王辛巴等喂哺用品金苹果妇幼用品批发商城专业批发奶瓶、奶嘴、练牙器、学饮杯等喂哺用品，品牌包括贝亲、NUK、新安怡、黄色小鸭、小狮王辛巴等名品牌的喂哺用品。所有产品来自厂家第一手货源，价格做到市场最低价，质量保证原厂原装，是妈妈们最佳选择的孕婴用品购物商场。
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【转载】宋思明 为何让女人们欲罢不能？
2009-11-28 19:21《蜗居》的热播成就了一个“女性杀手”——宋思明。且不论对错与是非，单就一个男人的魅力而言，张嘉译扮演的宋思明着实令女人崇拜、迷恋，欲罢不能。“太男人了”“有情有义”“如果我是海藻，也难以抗拒”甚至是“当小三也值了”“迷上宋思明。”“宋思明，我爱你！”一时间，无数女人满怀柔情地盛赞这个“坏男人”，豪不掩饰对他的倾慕。那么这个男人身上到底有着哪些令女人着迷的特质呢？
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吃水果的最佳时间·吃水果四大讲究
2009-11-28 16:571．上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后就是铅。早餐吃水果最好，因为早晨起来，供应大脑的肝糖已耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份，各种维生素也易被吸收。上午吃水果可以帮助消化吸收，有利通便，水果的酸甜滋味能让人神清气爽，精力充沛。如果睡前吃水果，特别是纤维含量高的水果，不利于消化，对肠胃功能差的人来说就更损健康。
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*白衣*——我是一条爱情的蚕
2009-11-28 13:54谁还记得自己曾经对爱情许下的诺言?我记得我想我是一条忠实于爱情的蚕我在爱情里流浪着我在爱情里期待着我用自己与你那万千情丝把自己紧紧包裹于是我成为了一条爱情蚕被自己的情丝所包裹,所呵护着可是当我在茧中开始思考的时候我迷茫了,现实的蚕会破茧而出,羽化成蝶
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[转帖]美食达人新分享，先研究厨电，再研究吃喝
